SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mam 15 lat

  • A moge to hcg po1666 co drugi dzien bo juz mam rozrobione i walnac jakas dawke uderzeniowa cloma pozniej np 100mg przez pierwsze dni chociaz wolalbym nie bo on mnie strasznie zamula patrzac na wynik testosteronu w przed zastrzykiem musialo byc slabo masz racje jestem na siebie bardzo zly ze tak to spieprzylem zaluje tego jak cholera bardzo ci [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 4564 Data: 2021-10-29 16:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A moge to hcg po1666 co drugi dzien bo juz mam rozrobione i walnac jakas dawke uderzeniowa cloma pozniej np 100mg przez pierwsze dni chociaz wolalbym nie bo on mnie strasznie zamula patrzac na wynik testosteronu w przed zastrzykiem musialo byc slabo masz racje jestem na siebie bardzo zly ze tak to spieprzylem zaluje tego jak cholera bardzo ci [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 4564 Data: 2021-10-29 17:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z redukcją 9. CEL CYKLU: redukcja nie wiem jakie BF% bo T3 po clenie w planach 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: kilka miesiecy 11. POZIOM BF%: z 20% mam 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): kiedyś do chudnięcia kiedy weszła insa teraz problemy z tyciem 13. STAN ZDROWIA: impotencja posterydowa na dniach leczenie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2012-02-02 13:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam znajomych w holandii co palą 15-20 lat, niektorzy codziennie i to są normalni ludzie, mają firmy, znają po 3 języki itd. wierze w to co widzę.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 00:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem ze mam konto od 7 lat ale te 3 lata nie moge nazwac nawet poczatkami haha ;) foto z dzisiejszego treningu klatk i bicepsa: SFD/Images/2015/7/25/1c8c958d676542408d159f8d0f4a3b62.jpg Być moze moja sylwetka nie jest teraz jakas super ale mam zamiar jeszzze doyebac i w ciagu 2 tygodni sie pokazać. Jestem strasznie oporny na zdobywanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2015-06-22 18:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie za wszystkie porady. Dziś już jest drugi dzień jak się nie smaruje. Nie wiem czy to od tego ale dopiero zaczynam trzeźwo myśleć. Zresztą teraz nawet mi trochę głupio za to co i jak pisałem, ale już mi się wydawało że będę się musiał do psychiatry udać. Na szczęście już jest ok. Jakby nie patrzeć zjazd psychiczny zaliczyłem [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 15023 Data: 2018-02-15 10:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta jest niepotrzebna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety wcale nie oznacza, że musi być ona niesmaczna Piszesz, że masz 17 lat i przez dwa lata zrobiłeś 10kg. Ile w tym jest mięśni, można się domyslić po twojej diecie. Ja mam prawie 30 lat, przestrzegam diety na 95% i przez ostatnie 14 miesięcy zrobiłem 12kg wagi, w tym miałem 3-mięsięczną przerwę w środku spowodowaną pracą. A mój organizm już [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4058 Data: 2008-07-27 12:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA KGMC NA START: zaczne od 4g, nastepnie jak waga bedzie stała dodam, jak za szybko bede nabierał to odejme ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: mam taki zamiar CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie Zmieniony przez - Treble w dniu 2015-10-14 19:27:30

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2015-10-14 18:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to sama woda ( nie polecam ) ..noo ale zeby zaraz komora sie powiekszala czy jak ty to nazywasz "pzrerosniete" serducho to jakis kit :).........a w lutym tego roku robilem sobie usg i wiem ze nic nie mam :) a omy lacznie wziolem 25 strzalow :) pozdrawiam !!!!!!!!!!! """""No Women No Kids """"

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2002-08-11 23:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skonczylem 8 miesiecy temu, 11 poziom BF% 18, 12 tendencja do tycia/chudniecia(typ budowy) muskularna budowa, 13 stan zdrowia: dobry, 14 sklonnosc do lysienia: nie wystepuje mam jeszcze wlosy na glowie ale za to powoli mi na plecach pojawiaja sie wlosy, 15 podstawowa przemiana materii: bdb, 16 wyniki silowe: klata 125 kg, martwy ciag 120 kg, [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 10077 Data: 2013-09-11 02:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pigwus- chyba naprawde lubisz przeplacac!! Wyzsza cena nie oznacza wyzszej jakosci - zwlaszcza przy kawalku za przeproszeniem - gumy! (to nie durex - zeby musial byc mocny ) Sam uzywam takiego taniego ochraniacza na szczeke od dobrych kilku lat. Siedzi idealnie, chroni swietnie - nigdy nie stracilem zeba Takie sa po prostu ceny. Mam tez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2004-04-30 16:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Twoja definicja tolerancji, jak i zdanie w sprawie "migracji na poziomie" sa trafne i w pelni sie z nimi zgadzam. A podnosze "larum" wlasnie dlatego, ze mamy aktualnie jako kraj szanse nie popelnic bledu niemiec czy francji - osobiscie uwazam ze powinnismy bardzo starannie dobierac obcokrajowcow ktorym damy prawo do [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-15 00:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o ku**a, wlasnie zmierzylem sobie body fat w mybodycomp.com i wyszlo, ze mam 29% tluszczu (30% wyszlo tym sposobem: http://www.sfd.pl/temat123556/)...wiec wyniki są chyba miarodajne i to oznacza, ostra porache...teoretycznie, zeby dojsc do zdrowego 15% powinienm zrzucic cos okolo 14kg jeszcze...zapowiada sia na dluga walke. no coz jak sie z 8 lat [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2005-04-04 16:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKAD LUDZISKA JESTESCIE :)

    Post
    Inne dyscypliny

    Strykowo ok 15 km od Poznania lat 15 niedaleko mam zwirownie i dosc fajny zjazd moze ktos będzie wiedział o co chodzi "źrudełko " niedaleko Tomic to jest jakis park narowowy ale mozna smigac jeszcze nikt sie nie doj...ł

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2008-03-11 06:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja Barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki, chłopaki za porady i zainteresowanie. Minęło kilka lat od kontuzji. I 2 lata od operacji barku - mam ścięgna na tytanowych wkrętach. "Doktor" ortopeda z przychodni Multimed w Nowym Bieruniu zdiagnozował zapalenie kaletki. I walił blokady sterydowe. Trwało to chyba ze 2 lata. Nie mogłem się doprosić rezonansu mimo, że było takie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 15130 Data: 2008-04-30 09:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7 lat temu 200 mety 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Przez przerwę zalałem się w miarę równomiernie tłuszczem. Nie mam budowy grubasa że samar wisi czy coś. 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: BRAK 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2012-08-25 12:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jissen

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dla jissenu. Dziś powiem krótko o systemie stopni, jaki dziś obowiązuje w jissen, bo trochę ten system obserwuję a niedawno gadałem o tym forum z kumplem. Dlatego mam szereg informacji z pierwszej ręki: to chyba bardziej pewne info, bo pochodzą od osoby chodzącej na jissen teraz a nie w zamierzchłych czasach [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11662 Data: 2009-06-09 02:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 2. WAGA: 105kg 3. WZROST: 181cm 4. WYMIARY: -biceps: 0k 43 -klatka: nie mam pojęcia -udo: jw -talia: jw 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat temu coś tam było 8. TRENING: dzielony na 4x w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2013-05-26 22:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opisy wyjazów roznych ekip

    Post
    Piłka Nożna

    [...] sobą gdybym nie odszczeknął: - U nas ****a tak nie trzepią – nie wiem czy mu się ta „****a” tak nie spodobała, czy doszedł do wniosku, że mam coś na sumieniu, bo podszedł do bramki, wyjął z kieszeni odznakę, wskazał na mnie i rzucił: - Tego na osobistą. No to zobaczyłem jak się trzepie dokładnie, na szczęście [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2005-02-22 20:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na tej samej sesji co siłowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] autora tematu wydaje mi się, że o takim mowa. Zapewniam, że w 3 dni jego cele są do zrealizowania. Dzięki ci za zrozumienie, jest dokładnie tak jak napisałeś. Czasu mam mało bo mam żonę, 2 dzieci, pracę a dodatkowo uczę się bardzo trudnego języka i w tej chwili nie mam jak dołożyć 1-2 treningów. Jeśli ktoś myśli, że całe życie można [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2011-12-12 12:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)